Kostenlose Selbsteinschätzung
Wie geht es deinem Körper wirklich?
Ein Fragebogen zu deiner eigenen Einschätzung — keine Messung, kein Befund. Sechzehn Fragen, eine Einordnung, und jemand, der sie mit dir durchgeht.
Kostenlos · etwa fünf Minuten · keine Anmeldung nötig
So läuft es ab
- 01
Du beantwortest 16 Fragen
Zu Schlaf, Alltag, Bewegung und Wohlbefinden. Keine Messung, keine Geräte — deine eigene Einschätzung. Dauert etwa fünf Minuten.
- 02
Du bekommst eine Einordnung
Eine einfache Ampel zeigt dir, wo deine Angaben stehen. Kein Befund, keine Diagnose — ein Ausgangspunkt.
- 03
Ihr sprecht darüber
Wenn du magst, meldet sich jemand aus unserem unabhängigen FitLine-Team bei dir und geht die Punkte mit dir durch. Ohne Verpflichtung.
Damit klar ist, worum es geht
Das ist es
- Ein Fragebogen zur Selbsteinschätzung
- Eine Einordnung deiner eigenen Angaben
- Ein Gesprächseinstieg mit einem Menschen
- In fünf Minuten erledigt
Das ist es nicht
- Keine medizinische Untersuchung
- Keine Diagnose und kein Befund
- Kein Ersatz für den Arztbesuch
- Keine Empfehlung eines bestimmten Produkts
Für wen das gedacht ist
Wenn du dich schlapp fühlst
Und nicht genau weißt, wo du gerade stehst — der Fragebogen gibt dir eine erste Übersicht über deine eigenen Angaben.
Wenn du etwas ändern willst
Aber nicht weißt, wo du anfangen sollst. Eine Bestandsaufnahme ist ein guter erster Schritt.
Wenn du einfach neugierig bist
Fünf Minuten, kostenlos, und du entscheidest danach selbst, ob du weitermachen willst.
Du weißt schon, was du suchst?
Dann spar dir den Fragebogen. Schreib uns kurz, worum es geht — jemand aus dem Team meldet sich bei dir.
Kontakt aufnehmenHäufige Fragen
Was kostet das?
Nichts. Der Fragebogen und die Auswertung sind für dich kostenlos.
Wie lange dauert es?
Etwa fünf Minuten. 16 Fragen mit Ja/Nein plus ein paar Angaben zu dir.
Was passiert mit meinen Angaben?
Sie werden für deine Auswertung verarbeitet und an die Person weitergegeben, die sie mit dir bespricht. Du stimmst dem vor dem Absenden ausdrücklich zu und kannst das jederzeit widerrufen. Details in der Datenschutzerklärung.
Werde ich danach zugetextet?
Nein. Es meldet sich einmal jemand bei dir. Ob es danach weitergeht, entscheidest du.
Ist das eine ärztliche Beratung?
Nein. Der Fragebogen erhebt deine eigene Einschätzung und ersetzt keinen Arztbesuch. Bei Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.