Wie geht es dir gerade?
Sechzehn Fragen zu Schlaf, Alltag und Wohlbefinden. Keine Messung, kein Befund — deine eigene Einschätzung, eine Einordnung am Ende, und jemand, der sie mit dir durchgeht.
Kostenlos · etwa fünf Minuten · keine Anmeldung nötig
So läuft es ab
Du beantwortest sechzehn Fragen
Zu Schlaf, Alltag, Bewegung und Wohlbefinden. Keine Messung, keine Geräte — deine eigene Einschätzung. Dauert etwa fünf Minuten.
Du bekommst eine Einordnung
Eine einfache Ampel zeigt dir, wo deine Angaben stehen. Kein Befund, keine Diagnose — ein Ausgangspunkt.
Ihr sprecht darüber
Wenn du magst, meldet sich jemand aus unserem unabhängigen FitLine-Team bei dir und geht die Punkte mit dir durch. Ohne Verpflichtung.
Damit klar ist, worum es geht
Das hier ist ein Fragebogen zur Selbsteinschätzung — keine medizinische Untersuchung, keine Diagnose und kein Befund, und kein Ersatz für den Arztbesuch. Es wird dir auch kein bestimmtes Produkt empfohlen.
Was du bekommst: eine Einordnung deiner eigenen Angaben, in fünf Minuten, und ein Gespräch mit einem Menschen — wenn du das möchtest.
Für wen das gedacht ist
Wenn du dich schlapp fühlst
Und nicht genau weißt, wo du gerade stehst — der Fragebogen gibt dir eine erste Übersicht über deine eigenen Angaben.
Wenn du etwas ändern willst
Aber nicht weißt, wo du anfangen sollst. Eine Bestandsaufnahme ist ein guter erster Schritt.
Wenn du einfach neugierig bist
Fünf Minuten, kostenlos, und du entscheidest danach selbst, ob du weitermachen willst.
Du weißt schon, was du suchst?
Dann spar dir den Fragebogen. Schreib uns kurz, worum es geht — jemand aus dem Team meldet sich bei dir.
Kontakt aufnehmenHäufige Fragen
Was kostet das?
Nichts. Der Fragebogen und die Auswertung sind für dich kostenlos.
Wie lange dauert es?
Etwa fünf Minuten. Sechzehn Fragen mit Ja/Nein plus ein paar Angaben zu dir.
Was passiert mit meinen Angaben?
Sie werden für deine Auswertung verarbeitet und an die Person weitergegeben, die sie mit dir bespricht. Du stimmst dem vor dem Absenden ausdrücklich zu und kannst das jederzeit widerrufen. Details in der Datenschutzerklärung.
Werde ich danach zugetextet?
Nein. Es meldet sich einmal jemand bei dir. Ob es danach weitergeht, entscheidest du.
Ist das eine ärztliche Beratung?
Nein. Der Fragebogen erhebt deine eigene Einschätzung und ersetzt keinen Arztbesuch. Bei Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.